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Rischio elevato ondata di calore: Proteggiamoci

(Notizia del 09-07-2024)
proteggiamoci dal caldo

In questi giorni nella nostra città potranno verificarsi condizioni di criticità per l’elevato rischio da ondata di calore. Si prevedono, infatti, temperature massime che soprattutto dalle ore 12 di Mercoledì 10 Luglio e per le successive 72 ore potranno essere superiori ai valori medi stagionali di 3-5 gradi c
Considerato che tali condizioni determinano una temperatura percepita superiore a quella reale che potrebbe dare origine a situazioni di criticità e possibili disagi fisici, in particolare agli anziani ed alle fasce fragili della popolazione, si invita la cittadinanza a seguire ad alcune semplici regole.

 1. Evitiamo di uscire nelle ore più calde
 2. Proteggiamoci in casa e sui luoghi di lavoro
 3. Beviamo almeno un litro e mezzo di acqua al giorno
 4. Seguiamo sempre un’alimentazione corretta
 5. Facciamo attenzione alla corretta conservazione degli alimenti
 6. Vestiamoci con indumenti di fibre naturali o che garantiscano la traspirazione
 7. Proteggiamoci dal caldo in viaggio
 8. Pratichiamo l’esercizio fisico nelle ore più fresche della giornata
 9. Offriamo assistenza a persone a maggiore rischio e più fragili
10. Ricordiamoci sempre di proteggere anche gli animali domestici

Si tratta di comportamenti e misure per limitare l’esposizione alle alte temperature, facilitare il raffreddamento del corpo ed evitare la disidratazione.

IMPORTANTE: Parliamo con il medico se si soffre di malattie croniche o si sta seguendo una cura.